Koolituse eesmärk:
Arendada oma suhtlemisoskust
Saada teadmisi probleemsete situatsioonide märkamiseks ja lahendamiseks.
Õppida manipulatsiooni ära tundma ja sellega toime tulema.
Omandada  enesekehtestamise võtteid.
Õppida kehtestava käitumise abil edukalt toimima erinevates suhtlusolukordades.
Praktiliselt treenida situatsioone, et olla kompetentne ja pädev suhtleja.

Käsitletavad teemad:
Manipulaatorid meie igapäevases elus
Kuidas manipulaatoreid ära tunda?
Milliste võtetega manipulaator meid lõksu püüab?
Kuidas manipulatsiooniga toime tulla?
Enesekehtestamise olemus ja enesekehtestamist nõudvad 
situatsioonid igapäevaelus
Alistuv, agressiivne ja kehtestav käitumine
Seitse kehtestamise põhireeglit
Inimeste  arusaamad, veendumused ja väärtushinnangud
Oma tunnete tuvastamine ja juhtimine
Kuidas öelda "ei"

Koolitusmeetodid:
Lühiloengud, aktiivne vestlus, rollitreening ja juhtumite analüüs . Kirjalikud õpimaterjalid.

Läbiviija:
Kristel Rannamees , AHA Keskuse kaastreener, psühholoog ja koolitaja

Võimalik tellida ka sisekoolitust!
Maht 1-2 õppepäeva sõltub tellija konkreetsetest soovidest ja vajadustest. Hind kokkuleppel tellijaga.